Posts

Showing posts from January, 2016

Regalos (algunos navideños) y aclararaciones saludables

Image
Cómo lleváis el mes de enero? Habéis hecho algo de lo que os recomendé en mi última entrada? Si es así, quizá encontréis interesantes los apuntes finales de esta.

Pero antes quiero enseñaros algunos nuevos libros que se han incorporado estas Navidades a mi biblioteca:



Pan Casero de Iban Yarza es un clásico reeditado que me encanta. Es cierto, que acaba de publicar otro, pero este es básico (y mi santo es en marzo por lo que tampoco tendré que esperar mucho, je, je) y gracias a él, el Día de Reyes comimos en casa el mejor roscón del mundo mundial, y no estoy exagerando:

El trocito que quedó dos días después seguía tierno!! Esó sí, hay que amasar con máquina, salvo que tengas la destreza que tiene Iban!!
Todo un espectáculo, os lo aseguro. En mi casa no vuelve a entrar otro.
Recetas sanas para cada día de Jamie Oliver, es su último trabajo muy cuidado desde el punto de vista nutricional y me está interesando mucho su lectura. Me parece un libro de cabecera para los que estamos intentando …

Feliz Año Nuevo y a ponerse en forma!!

Espero que hayáis disfrutado de las vacaciones, la familia, las comilonas y los regalos!!
Si tenéis la suerte de no tener problemas con la báscula, esta entrada hoy no es para vosotr@s, por lo que os la podéis saltar y os recomiendo echar un vistazo a alguna de estas recetas:
Bundt de turron y flognarde de albaricoques
Galletas de avellana
Masa de pizza
Los demás, a seguir leyendo!!
¡¡HOY NOS PONEMOS EN FORMA!!
En un par de entradas durante el mes de enero, os voy a dar algunas recomendaciones para empezar el año de forma saludable, que intercalaremos con entradas habituales con algunos regalos navideños que os mostraré, nuestras recetas , intentando que sean algo más sanas, y temas habituales, pero creo que es bueno compartir esto con vosotr@s.
Lo primero y fundamental es estar mentalizado de que de verdad queremos cambiar nuestros hábitos, ya sea por salud o por estética y desde luego no por la operación bikini.
En segundo lugar, hay que pensar que ciertos cambios han de ser para siemp…